Um estilo de vida e um padrão alimentar pautado por escolhas variadas, equilibradas, práticas e saborosas é essencial para uma vida mais saudável, ativa e para a promoção do bem estar.
Os lanches e snacks, ou refeições intermédias, desempenham o importante papel de contribuir para a manutenção dos níveis de energia, constantes e equilibrados, ao longo do dia.
Os sumos e os batidos, preparados com os ingredientes adequados e de forma equilibrada podem ser uma opção simples, diferente e divertida para incluir no dia alimentar. Dependendo dos ingredientes e das combinações, podemos elaborar batidos energéticos para o pequeno-almoço, completos para uma refeição principal ou um snack cheio de vitaminas e antioxidantes. As possibilidades não acabam, cheios de cor e sempre com a possibilidade de acrescentar um toque pessoal, os sumos e batidos têm em comum o facto de serem muito práticos e de terem um elevado valor nutricional com diferentes benefícios para a saúde.
