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Saúde Mental – autocuidado precisa-se!

1 Outubro, 2023Saúde e Bem-Estar

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Low Pressure Fitness – A importância dos exercícios hipopressivos na diminuição da diástese abdominal

1 Setembro, 2023Saúde e Bem-Estar, Treino

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A relação da ginástica laboral na diminuição do stresse e na melhoria da interação no ambiente de trabalho

1 Agosto, 2023Saúde e Bem-Estar

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Kinesiologia Aplicada

1 Julho, 2023Lesões Músculo-Esqueléticas, Saúde e Bem-Estar

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Sono e Alimentação – A importância do sono para a saúde

1 Junho, 2023Saúde e Bem-Estar

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Os benefícios da Chair Massage

1 Maio, 2023Saúde e Bem-Estar

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1 Abril, 2023Treino

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1 Março, 2023Saúde e Bem-Estar, Treino

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A propriocepção e o exercício físico

1 Fevereiro, 2023Treino

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O ombro congelado: o que é?

1 Janeiro, 2023Lesões Músculo-Esqueléticas

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Ortorexia: quando comer saudável se torna patológico

6 Dezembro, 2022Nutrição

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Será que a imagética pode ser uma excelente ferramenta para correcção de alunos num contexto de exercício físico?

1 Novembro, 2022Treino