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  • “Face à atual conjuntura de mercado, todos nós vivemos sob uma constante pressão de obtenção de resultados positivos.
    Agora, mais do que nunca, temos de estar preparados para lidar com o stress do dia-a-dia da melhor maneira.
    Assim e aplicando a máxima “mente sã em corpo são…”, decidimos experimentar a Ginástica Laboral!
    Após uma breve prospeção de mercado, encontrámos a Healthy Generation que de uma forma profissional nos apresentou a melhor solução adequada ao que pretendíamos.
    Passados 4 meses os resultados são bastante bons, sendo que além de contribuir para o bem estar físico, tem contribuído para uma melhoria geral do espírito de equipa, constituindo também deste modo uma verdadeira ação semanal de Team Building!”

    Eduardo Soares
    POLICABOS S.A
  • “Trabalho na Nestlé Waters Direct há 10 anos como motorista distribuidor. Costumo frequentar as aulas de Ginástica Laboral há 1 ano 3 vezes por semana, essas sessões têm contribuído bastante para o bom desempenho da minha função, sinto muito menos dores a nível físico têm sido muito positiva essa iniciativa. Espero que esse projeto tenha continuidade porque para mim faz toda a diferença.”

    Nestle Waters
    Marco Silva
    Motorista distribuidor Nestlé Waters Direct Portugal
  • “A Oni Communications desenvolveu um programa de Wellness a pensar na saúde e bem-estar dos seus colaboradores, por meio de diversas iniciativas, nomeadamente o Corporate Wellness Day proporcionado pela Healthy Generation, com Chair Massage e Ginástica Laboral.
    O feedback foi muito positivo. Quem teve oportunidade de participar, considera que estas ações contribuem ativamente para o bem-estar dos colaboradores e consequente acréscimo da produtividade. A Chair Massage é sempre considerada como um momento de descontração e relaxamento, mesmo que por 10 minutos. A Ginástica Laboral foi considerada como um momento de descontração e boa disposição, uma oportunidade para alongar, relaxar, corrigir a postura e fomentar o espírito de equipa.”

    oni
    Helena Isabel Riscador
    Public Relations & Marketing Oni Communications
  • “Nós implementámos as sessões de Ginástica Laboral aqui em Lisboa, 3 vezes por semana, inicialmente num grupo formado pelos nossos distribuidores. Essas sessões tem-nos permitido reduzir significativamente o número de acidentes de trabalho na parte logística. Antigamente por dores nas costas, os nossos distribuidores ficavam afastados do trabalho por muito tempo e as sessões de Ginástica Laboral tem permitido que eles iniciem a sua jornada de trabalho melhor preparados. Posteriormente estendemos as sessões aos nossos distribuidores no Porto e à parte administrativa. O resultado deste nosso esforço tem sido uma redução significativa do número de acidentes, que reduziu 30% em 2008 face a 2007 e nas localidades onde nós implementámos a Ginástica Laboral o número de acidentes foi zero. Esta iniciativa em conjunto com outras irá permitir-nos continuar a ter um crescimento sustentável.”

    Nestle Waters
    Alexandre Carreteiro
    Diretor Geral Nestlé Waters Direct
  • Mais uma vez quero agradecer o sucesso das sessões. Tivemos um grupo mais introvertido, mas com a Sandra não há barreiras que lhe resistam. O risos em todas as sessões foram contagiantes.

    Tivemos um arranque anual um pouco atribulado e serviu para descontrair e principalmente para nos unirmos como equipa.

    Queremos continuar a trabalhar no team building e espero vir a contar mais vezes com vocês.

    Margarida Felício
    Matceramica
  • “A prática de exercício físico é uma necessidade fundamental para o bem estar de qualquer pessoa. Considerando que vivemos um dia-a-dia muito agitado, com uma gestão muito limitada do tempo que temos disponível, poder trazer o exercício até nós, em vez de sermos nós a termos de ir ao encontro dele, evita as desculpas, faz-nos poupar tempo, fortalece-nos o corpo e a mente.”

    SMAS
    Cláudia Filipa Costa
    Divisão de Gestão de Recursos Humanos SMAS Oeiras e Amadora
  • “Obrigada Healthy Generation pela vossa colaboração na organização de um dia em cheio, pelo vosso profissionalismo e pelas pequenas agradáveis surpresas pelo caminho! Foi fantástico trabalhar convosco”

    outsystems
    Luísa Pessoa
    People Operations & Office Management OutSystems
  • “A Chair Massage é uma técnica facilmente exequível em ambiente de trabalho e que contribui para uns minutos de relaxamento fundamentais para atenuar o stress, contribuindo para uma maior produtividade!”
    Xerox
    Sílvia S. Assunção
    CSO & HR Assistant Xerox Portugal
  • O dia correu muito bem e tivemos feedback muito positivo da parte dos colaboradores. Claro que pretendem repetir :)

    Alexandra Soares
    HR Coordinator Hiscox
  • “Esta ação teve impactos bastante curiosos. Uma primeira reação passou pela troca de olhares entre os membros da equipa, típico de quem não quer “perder” tempo. Mas o momento de descontração aconteceu mesmo! Depois dos olhares desconfiados, a libertação de sorriso profundo e brincadeiras aconteceu e caraterizou o momento.
    Tenho a certeza que ninguém pensou em contas naquele momento!! E o depois? O depois foi um sorriso, cada vez que se encontrávamos.
    Um momento onde os profissionais se despiram, dando lugar à pessoa. Muito Bom!!”

    Redcats
    Diretora Financeira
    RedCats

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