Yoga Baby (7 meses aos 3 anos): Aulas ternurentas, divertidas e com muito ritmo, que acompanham as diferentes fases de desenvolvimento do bebé.
Yoga Kids (dos 3 aos 10 anos): Através de histórias, músicas e jogos, desenvolvemos os benefícios e posturas do Yoga com as crianças.
Benefícios
- Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;
- Estimula os sistemas corporais;
- Promove um sono mais regular e calmo e padrões respiratórios saudáveis;
- Promove a auto-estima e auto-confiança;
- Desenvolve a capacidade de concentração, atenção e relaxamento.
