A Terapia ou Yôga do Riso consiste em criar uma dinâmica de grupo onde todos em sala interagem uns com os outros mantendo o contacto visual e rindo “sem motivo”.
Através do riso, os participantes têm oportunidade de atingir um relaxamento profundo e diminuir o stress, melhorando o seu rendimento. São realizados vários exercícios que ajudam a relativizar através do riso, os problemas quotidianos e que podem ser utilizados durante o dia-a-dia ou em situações de maior tensão.
Cada sessão é única!
